Zwemles

Op de rug, op de buik, schoolslag, borst- en rugcrawl, onder water zwemmen, noem maar op. Dankzij onze zwemlessen zorgen wij ervoor dat jouw kind veilig in en om het water kan spelen. Op een speelse manier leren de kinderen verschillende vaardigheden in het water. Op Pagedal wordt er naast de reguliere groepslessen ook privéles gegeven op aanvraag. 
 

Keuze uit:

Recreatief zwemmen

Niets is zo fijn als in het water te zijn! Ons zwembad is onlangs vernieuwd en helemaal aangepast aan jouw wensen als zwemmer. Probeer de nieuwe glijbaan uit, bestel wat lekkers en geniet van het warme bubbelbad. Wil jij samen met je kinderen, vrienden of familie optimaal genieten? Dan ben je van harte welkom om bij ons een sprong in het diepe te wagen en je te laten verrassen door ons gemoderniseerde zwembad. 
 

Pagedal Adventure SPLASH!

Baantjes zwemmen

Baantjes zwemmen is een leuke en gezonde manier om aan je conditie te werken. Zeker als je niet direct de behoefte hebt om in een vaste groep te sporten. Pagedal biedt je de gelegenheid om vrij te zwemmen op momenten waarop het zwembad exclusief voor banenzwemmers geopend is. Het banenzwemmen is zonder begeleiding.

Voordelen

MBVO

Speciaal voor de senioren heeft Pagedal een trainingsprogramma ontwikkeld onder de naam "Meer Bewegen Voor Ouderen" (MBVO). De MBVO groepstrainingen bestaan uit gymnastiekoefeningen in het water (aquagym) die de lenigheid bevorderen. Bij deze oefeningen worden alle ledematen gebruikt, zodat alle spiergroepen goed mee doen. De oefeningen worden voorgedaan door de trainer en kunt u op uw eigen tempo uitvoeren. Pagedal heet u van harte welkom om een keer mee te draaien in het water!

Meer bewegen voor ouderen

Aqua vitaal bewegen op muziek 

Sporten in het zwembad is gezond, gezellig én heel veilig. De kans dat u een blessure oploopt is erg klein.
Om deze redenen heeft Pagedal een ruim aanbod aan aquasporten. In het water kun je op een leuke manier werken aan een betere conditie. Er is ruimte om deel te nemen aan een groep die les krijgt in Aqua vitaal bewegen op muziek , aquajogging of trimzwemmen. 

Voel je bij ons als een vis in het water!